30 de julio de 2024

No hace mucho, recibí una carta muy parecida a esta, y hoy te la comparto para estimular tu ánimo, mi consentida. “Como muchas mujeres con Hashimoto, he enfrentado desafíos diarios que afectan mi energía y bienestar y quiero compartir contigo mi experiencia y cómo he encontrado maneras naturales de equilibrar mi progesterona.” Mi nutrición mejoró […]

¿Sabías que la relación entre hormonas y metabolismo durante la premenopausia es clave en la obesidad?  Mi consentida, hoy quiero hablarte sobre un tema crucial para entender esta relación: El estrógeno y la obesidad.  Este tema es vital si buscas una comprensión más profunda de cómo tu cuerpo responde a diferentes factores hormonales y metabólicos