¿Siempre preocupada? Guía para evitarlo escuchando tu cuerpo y emociones
¿Vives siempre preocupada, consentida? Muchas de ustedes me comentan que todo son cambios en su vida y es desesperante. Pero vivir en preocupación constante, incluso sin motivo aparente, puede ser síntoma de estrés crónico. Escucha las señales que tu cuerpo te envía, para evitar el estrés negativo. Esta guía es para evitar uno de sus síntomas: “la […]
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