BernardKizer

29 de abril de 2024

3 Errores al perder peso con Hipotiroidismo

3 Errores al perder peso con Hipotiroidismo: ¡No caigas en la trampa!

Una de las mayores frustraciones de las mujeres con hipotiroidismo es que perder peso se convierte en una verdadera pesadilla Dietas absurdas, ejercicios extenuantes, estrés por las nubes… ¡Y la báscula ni se inmuta!  Peor aún, todas esas acciones pueden empeorar tu tiroides lenta. En este artículo, conocerás los tres errores al perder peso con […]

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Cómo conciliar el sueño: Guía de 3 pasos para combatir el insomnio de forma natural

¿Estás cansada de buscar formas de evitar el insomnio y no lo consigues? La Dra. Forgione aprendió algo importante al pasar varios años de estrés y obesidad, y hoy quiere compartirlo contigo. Elige uno de los consejos de cada paso de esta guía y prueba cuál te funciona mejor para conciliar el sueño.  Los resultados

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