BernardKizer

11 de abril de 2024

Té verde para reducir el estrés, tu aliado después de los 40 años

Té verde para reducir el estrés: tu aliado después de los 40 años

El té verde es una de esas maravillas de la naturaleza que dan mucho de qué hablar.  Algunas mujeres adoran tomarlo porque las relaja; otras lo evitan porque piensan que perjudica su sistema nervioso. Pero, ¿el té verde para reducir el estrés es real? La sabiduría china y la ciencia moderna respaldan sus propiedades para […]

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Qué es el cortisol alto en la mujer a partir de los 40. Entrevista con la Dra. Maitee Forgione

Ayuda a responder ante el estrés y regula la presión arterial. Sí, el cortisol, además, te permite tener energía por las mañanas. Sin embargo, el cortisol alto en la mujer, se ha ganado el apodo de “hormona del estrés” por motivos que la Dra. Forgione va a exponer en esta entrevista.  Maitee, ¿cuáles son las

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