¿Te sientes frustrada por la subida de peso inexplicable durante la premenopausia? Si además padeces de Hashimoto, tus esfuerzos no estarán dando resultados. El desbalance hormonal y la inflamación crónica pueden ser todo un desafío, mi consentida. En este post encontrarás un enfoque holístico para saber cómo bajar de peso con hipotiroidismo, y adaptado a […]
¡Esto supera la incomodidad! sofocos, dolores musculares, fatiga, cambios de humor… ¿Necesitas alivio rápido sin necesidad de tratamientos farmacológicos, consentida? Para aliviar los síntomas de la perimenopausia, las terapias de frío y calor, ampliamente utilizadas en la medicina funcional, ofrecen un método natural y efectivo. En este sentido, las terapias de frío y calor son
Terapias de frío y calor: Un alivio rápido para los síntomas de la perimenopausia Leer más »
¿Temes al riesgo de osteoporosis en la premenopausia, consentida? En este sentido, las leches vegetales se presentan como una buena alternativa a la leche de vaca, especialmente para aquellas mujeres que buscan reducir su consumo de productos lácteos. Pero no olvides leer la etiqueta de las bebidas vegetales antes de comprarlas y a ser posible,
¿Las leches vegetales son la mejor alternativa? Descubre qué es mejor en Premenopausia Leer más »
Entérate de las novedades más recientes, sorpresas y contenido para cambiar tu vida
