BernardKizer

14 de junio de 2024

Ciclos femeninos

Ciclos femeninos: Transforma tu premenopausia con el ciclo infradiano

¿Sientes como si algo saboteara tus planes?  Si nunca salen bien las cosas en el momento preciso, pueden ser tus incomprendidas hormonas, consentida. Todos olvidaron tus importantes ciclos femeninos. Y vivir en los ciclos del hombre, complica tu vida.  ¡Pero hoy vas a poder poner fin a esto! En este post, te muestro cómo aprovechar […]

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verdura organica

¿No puedes comprar verdura orgánica? ¡Aprende a eliminar pesticidas!

¿Sabías que los pesticidas de frutas y verduras alteran tus hormonas, mi consentida? En la premenopausia es más importante que nunca asegurarte de consumir fruta y verdura orgánica o libre de tóxicos.  Aquí tienes algunas ideas prácticas, creativas y realistas para limpiar tus alimentos usando ingredientes naturales. Además, encontrarás consejos sobre qué alimentos evitar para

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