Si estás en premenopausia, haz esto cada día: Ejercicios de suelo pélvico
¿Te imaginas tener el control total sobre tu salud íntima, incluso durante los cambios de la premenopausia? ¡Consentida, pon fin a la incontinencia y a la falta de deseo sexual con ejercicios de suelo pélvico! Puedes fortalecer tu suelo pélvico con ejercicios sencillos y disfrutar de una premenopausia sin preocupaciones. Hoy conocerás dos tipos de […]
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