2 de mayo de 2024

Controlar el colesterol “malo” es importante para cuidar tu corazón y evitar enfermedades cardiovasculares, ¡la principal causa de muerte en mujeres! A pesar de que no presenta síntomas, un análisis de sangre puede detectarlo.  ¿Cómo bajar el colesterol alto? Con alimentos, suplementos y ejercicios específicos puede bajar en poco tiempo. Sigue leyendo ¿Qué es el […]

¿Te sientes desbordada por tus dolores de espalda? Espero que ya hayas consultado este problema con tu médico, consentida. Estos dolores, en general, los causan el aumento de peso, falta de ejercicio, estrés y hasta la microbiota intestinal.  Y existen formas efectivas de aliviar tus dolores de espalda en premenopausia, sin gastar una fortuna en