Beneficios del ayuno intermitente para la inflamación abdominal
Últimamente, llegan a mi consulta mensajes como este: «Bernard, estoy buscando una manera de combatir la inflamación abdominal durante la premenopausia y he leído que el ayuno intermitente puede ayudarme a perder peso y mejorar mi salud en general, ¿qué opinas?”. Por eso, mi consentida, quise escribir este post y responder a todas tus preguntas […]
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