21 de noviembre de 2023

¿Últimamente te sientes hinchada? ¿Te duele el estómago después de comer? ¿Notas cambios en tu estado de ánimo? ¿Te enfermas más? Mi consentida, todos esos malestares y muchos otros, podrían deberse a que no tienes una microbiota intestinal saludable. Tranquila, te voy a explicar qué papel juega la flora intestinal en todo esto, y cómo […]

Probablemente, lo desconozcas, igual que muchas otras mujeres. Pero las libras rebeldes, el cansancio, sequedad vaginal, resfriados frecuentes y otros malestares, pueden relacionarse, no solo con tus cambios hormonales, sino con microscópicos organismos que viven en tu cuerpo. En este artículo, conocerás cómo la premenopausia puede cambiar tu microbiota intestinal, sus implicaciones y cómo restaurar