Ayuno intermitente con colon irritable en premenopausia: ¿Es conveniente?
¿Buscas mejorar tu salud con el ayuno intermitente, pero te preocupa su impacto porque tienes colon irritable? Lo mejor es consultar con un médico funcional para analizar tu caso en profundidad, pero te daré algunas pautas a seguir si finalmente, decides hacerlo. La clave está en adaptarlo a tus necesidades individuales y seguir algunos consejos […]
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