BernardKizer

21 de mayo de 2024

tiroiditis de hashimoto

Tiroiditis de Hashimoto. Evita los tóxicos que disparan tu inflamación de tiroides

¿Estás en premenopausia y además tienes tiroiditis de Hashimoto? Entonces debes ser consciente de los tóxicos ambientales que inflaman tu tiroides.  En este post, verás cómo sucede y los consejos prácticos para reducirlos. Así podrás dar un vuelco a tu salud y mejorar la tiroides, mi consentida. Los tóxicos y la tiroiditis de Hashimoto Los […]

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hidratación

Claves para tu salud en premenopausia: Hidratación y equilibrio de electrolitos

¿Sabes qué cantidad de agua bebes diariamente, consentida? Si no estás bebiendo dos litros de agua diarios, aumentarán tus sofocos y sudores nocturnos. Además, perderás calidad en tu piel. Es hora de descubrir cómo te beneficia una adecuada hidratación en esta etapa de tu vida.  Impacto de la hidratación en el peso y la salud

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