¿Eres una de los millones de mujeres que sufren de cálculos biliares y buscas alivio?
Prepárate para decirles adiós, de forma natural y segura.
Después de investigar a fondo, te traigo los 5 mejores suplementos y hierbas para eliminar las piedras de la vesícula rebeldes y prevenir que se formen de nuevo. ¡Toma nota!
¿Qué son las piedras en la vesícula y por qué aparecen?
Las piedras en la vesícula, también llamados cálculos biliares, son acumulaciones de colesterol y calcio en la vesícula biliar debido a un desequilibrio en la producción de bilis.
Aparecen por el consumo excesivo de carbohidratos, grasas saturadas, azúcares y alcohol. La obesidad, diabetes, cambios rápidos de peso, genética y edad pueden influir en su formación.
¿Qué pasa si se tiene piedras en la vesícula? Muchas mujeres no experimentan síntomas.
Sin embargo, cuando se presentan, pueden incluir dolor abdominal, que se irradia a la espalda o al hombro derecho, y a veces, náuseas y vómitos.
Si los cálculos obstruyen un conducto, el dolor aumenta y puede causar una inflamación fuerte llamada colecistitis.
¿Qué es bueno para eliminar las piedras de la vesícula?
- Raíz de collinsonia (o raíz de piedra): esta raíz relaja suavemente tus conductos biliares para que la bilis fluya libremente y arrastre las piedras.
- Se toma en cápsulas o tintura, de 500-1000 mg, 1-3 veces al día.
- Corteza de olmo resbaladizo: tiene el efecto peculiar de formar geles cremosos para licuar la bilis espesa, permitiendo que se deslice sin problemas.
- Se toma en polvo o cápsulas, de 500-1000 mg, 1-3 veces al día.
- Rábano negro español: es un gran desintoxicante que estimula a tu hígado para que produzca más bilis, previniendo que se acumulen las piedras.
- Se toma en cápsulas o tintura, de 500-1000 mg, 1-2 veces al día.
- Enzimas lipasas: te ayudan a digerir mejor las grasas y aprovechar mejor la bilis. Tener suficientes lipasas es clave para aprovechar las grasas saludables que comes.
- Se toman 2-4 cápsulas con cada comida grasosa.
- Sales biliares o bilis de buey: funcionan como un reemplazo de bilis instantáneo cuando tu producción de bilis es baja.
- Se toma una cápsula con cada comida sólida.
Consentida, cada mujer es única y las dosis de estos suplementos y hierbas pueden variar. Consulta siempre a tu médico para personalizar tu plan.
¿Qué más ayuda a prevenir piedras en la vesícula?
Además de los suplementos y hierbas que acabas de conocer, estos hábitos son de gran ayuda:
- Come más grasas saludables (aceite de oliva extravirgen, aguacate, frutos secos, etc.).
- Reduce el azúcar y carbohidratos refinados; mejor si los eliminas.
- Bebe al menos 2 litros de agua al día.
- Haz ejercicio regularmente.
No sufras más por los molestos cálculos biliares.
Incorpora estos 10 remedios herbales y nutricionales a tu estilo de vida para eliminarlos de forma segura y efectiva.
Importante: este contenido tiene fines educativos y no debe utilizarse como asesoramiento médico. Si tienes alguna condición de salud, consulta con tu médico.
Referencias:
